2015. október 14., szerda

Itt van az ősz, és a teázás ideje

Az ősz beköszöntével kevésbé érezhetjük szomjasnak magunkat, pedig a szervezetünk számára ugyanolyan fontos a folyadék bevitel akárcsak nyáron. Természetesen sokkal jobban esik ilyenkor egy csésze meleg ital, beburkolózva egy pléddel a kanapén, vagy éppen egy teázóban üldögélve baráti társasággal. Vagy épp, mint tegnap a lányommal a konyha asztalnál beszélgetve az aktuális napi dolgainkról.

Közeleg a meghűléses időszak, én személy szerint első körben a gyógyteákra esküszöm. Ezért rendszeresen tartok otthon az alábbi gyógynövényekből, amit minden gond nélkül lehet fogyasztani a mindennapokban is.
Az ízesítés persze mindenkinek a saját ízvilága szerint történik. Én mindenféle ízesítés nélkül iszom a gyógyteát, a lányom nádcukorral és frissen facsart citrom levével.

Borsmenta: idegnyugtató, fejfájás-csillapító, fertőtlenítő, vértisztító, és hatásos a légúti megbetegedések kezelésében.

Csalán: általános erősítő, vértisztító, vizelethajtó, továbbá hólyaghurut, reuma, köszvény, bőrbetegségek, hajhullás, magas vérnyomás, gyomorhurut ellen is bizonyítottan jótékony hatással bír.


Kamilla: gyulladás csökkentő. Rendszeres fogyasztása enyhíti a gyomorpanaszokat, rosszullétet, a hányingert és a bélgyulladás tüneteit.




Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése