2016. május 3., kedd

Kókuszos csemege

Egy újjabb túrós finomság, ami megint liszt nélkül készült. Ezúttal az egyik kedvenc oldalamról a Fitt konyha blogról származik, amit ajánlok mindenkinek, mert nagyon sok egészseges és diétás étel receptjét lehet megszerezni. Ide kattintva elérhető!



Hozzávalók
150g túró
40g kókusz
20g natúrjoghurt
2kk erytritol

Elkészítés
A hozzávalókat összekeverem, az előmelegített teflonos palacsintasütőre egy-egy evőkanálnyit halmozok, amit ellapogatok szép kerek formára. Nehezen sül meg, és mire megsül kicsit oda is tud kapni erre vigyázni kell. Óvatosan meg lehet fordítani, hogy a másik oldalát is megsüssük.
Amennyiben nem teflonos a palacsintasütő kókuszolajjal ki kell kenni!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése