2016. szeptember 17., szombat

Amerikai palacsinta egészséges alapanyagokból


Az egészséges táplálkozás nem önsanyargatás, én is szeretem a finomságokat, és nem vagyok hajlandó lemondani róla. Éppen ezért egyújabb zabos finomsággal leptem meg magam. Ez a palacsinta megállja a helyét a tartalmas reggelik között is, mivel zabpelyhet is teszünk bele.

Hozzávalók
2 db banán
2 db tojás
2 evőkanál zabpehely

Elkészítése
Az összetevőket turmixgépben összekeverem, majd teflonos palacsintasütőn megsütöm. Én nem tettem alá zsiradékot, mert az elektromos palacsintasütőm van, amin nem szokott problémát jelenteni. Friss gyümölccsel tálalom.

Tipp: az arányokat könnyedén lehet növelni, ha nagyobb mennyiséget szeretnénk készíteni.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése