Két körte árválkodott a hűtőmben, ezért folytatva a zabos ételek, vagy sütik készítésének sorát receptet keresgéltem. Találtam is egy megfelelőt, amit át is alakítottam saját kedvemre. Például a cukor helyett banánt tettem bele.
2 db körte
1 db banán
1/2 bögre kukoricaliszt
1/3 bögre zabpehely
1 evőkanál gluténmentes sütőpor
2 evőkanál kókuszzsír
Elkészítés
Összeturmixolom a banánt, a körtét vizet és a kókuszzsírt, végül a szárazanyagokat is belekeverem. Muffin formákba kanalazom, és 180 fokon tűpróbáig sütöm.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése