2019. január 12., szombat

Low carb palacsinta fahéjas almával





Új év, új diétás fogadalmak! Ami szerintem nagyon fontos, hogy ez ne keserítse meg az életünket... vagyis, hogy az édes pillanatok megmaradjanak a diéta alatt is! Ezért a következő finomságot készítettem ennek apropójából.

Hozzávalók
2 tojás
1 banán
1 csipet sütőpor
kókusz olaj 
1 alma
fahéj

Elkészítés
A tojásokat a banánnal és a sütőporral összeturmixolom. A serpenyőt kikenem kókusz olajjal, egy-egy evőkanálnyi masszát kanalazok bele, hogy kis kerek palacsintákat kapjak. Mindkét oldalát megsütöm. 
Az almát lereszelem, és fahéjjal meghintem. Tányérra halmozom a palacsintámra vagy épp mellé. 


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése